LERNEBENEN SKI & BOARD

Was versteht man unter einer Lernebene

Die Lernebenen haben vor einigen Jahren die Einteilung nach Kursklassen ersetzt. Der Übergang von einer Lernebene in die nächste ist fließend. Es gibt einen unteren und einen oberen Bereich in jeder Lernebene, deshalb ist es ganz normal, dass sich Kinder über längere Zeit in der gleichen Lernebene bewegen.

Am leichtesten ist die Einteilung im Anfängerbereich. Kinder, die zum ersten Mal auf Ski oder Snowboard stehen sind in der Lernebene Grün. Sobald sie Bremsen und erste Richtungswechsel vollziehen können entspricht das der Lernebene Blau.

Um in die Lernebene Rot aufzusteigen ist das parallele und gedriftete Kurvenfahren eine der Voraussetzungen.

Die Meisterklasse ist die Lernebene Schwarz. Hier werden verschieden Techniken verbessert und verfeinert.

 

Zur Verdeutlichung kann man das auch in Skitage umrechnen.

  • Um von Grün in Blau aufzusteigen, brauchen Kinder i.d.R. 3 - 4 Skitage, das entspricht einem Skikurs. Sie haben jetzt die erste Kontrolle über Spur und Geschwindigkeit und können auf blauen Pisten in Pflugbögen abfahren und bremsen.
  • Der Aufstieg von Blau zu Rot dauert etwas länger. Um in paralleler Skiführung um die Kurve zu driften, benötigen Kinder je nach Alter und motorischer Vorerfahrung zwischen 15 - 20 Skitage. Dazu zählen natürlich nicht nur Skikurstage, sondern auch die Zeit, die sie selbst mit ihrem Kind beim Skifahren verbringen.
  • Die Lernebene Schwarz setzt mehrjähriges Üben und Training vorraus und 50 Skitage sind sicher nicht zu hoch gegriffen.

Häufig wird das Einschätzung der Kursklasse anhand der Anzahl der Jahre - seit dem ersten Kurs oder der "wie schnell" jemand fährt - vorgenommen.

Diese Kriterien spiegeln jedoch nicht das tatsächliche technische Niveau eines Ski- oder Snowboardfahrers wider.

Lernebene Ski

LERNEBENE GRÜN

Vorraussetztungen: Keine
Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen
Lerninhalte:
• Erste Pflugkurven
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
• Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
• Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene

LERNEBENE BLAU

Vorraussetztungen: Bremsen und Kurvenfahren im Pflug
Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten
Lerninhalte:
• Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
• Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
• Schrägfahren und Seitrutschen
• Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
• Pflugkurven mit Belastungswechsel


LERNEBENE ROT

Vorraussetztungen: Paralleles Kurvenfahren, Seitrutschen, Stopschwung
Ziel: Sicheres, paralleles und rhythmisches Kurvenfahren auf roten Pisten
Lerninhalte:
• Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage
• Kurvensteuern verbessern - Grundmerkmale
• Kurvenwechsel verbessern - Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz
• Position stabilisieren und sichern 
• Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, easy fun park

• Tiefschneefahren

 

LERNEBENE SCHWARZ

Vorraussetztungen: Durchgehend paralleles Kurvenfahren auf roten Pisten
Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren bei unterschiedlich hohen Anforderungen

auf schwarzen Pisten
Lerninhalte:
• Tiefschnee- und Buckeltechnik
• Schnell und sportlich fahren
• Harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren
• Befahren von Fun Parks, verschiedene Sprünge

Lernebene Snowboard

LEVEL A

Vorraussetztungen: Keine
Ziel: Erstes und sicheres Handling des Boards, Anhalten und Bremsen
Lerninhalte:
• Erstes Gleiten und Hüpfen
• erstes Sliden
• Bremsen und Anhalten
• richtig Fallen und Aufstehen
• erste Liftfahrten

 

LEVEL B

Vorraussetztungen: Front- und Backside Kurven,
Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten, erste Versuche im Park
Lerninhalte:
• Kurvenfahren erlernen, verbessern und stabilisieren
• Springen auf kleinen Schanzen, erste Versuche auf leichten Boxen
• Switchfahren
• Seitrutschen, front und back

 

LEVEL C

Vorraussetztungen: Sicheres Kurvenfahren, Switchfahren

Ziel: Sicheres Befahren von mittelsteilen Pisten und Parks
Lerninhalte:
• Kennenlernen von Obstacles im Park
• Sprünge und Slide

• Geländefahren
• Kurvenfahren verbessern

 

LEVEL D

Vorraussetztungen: Inhalte Level C
Ziel: Sicheres Bewältigen von jedem Gelände und Parks
Lerninhalte:
• Tiefschnee und Buckeltechnik
• Fahren in Parks, Rotationssprünge, Rails und Boxen
• Schnell und sportlich fahren, hochwertige Kurventechnik


Video Lernebenen Ski

Video Lernebenen Board